kreatyna cyklu

Autorze - owszem skład mają różny , ale przedtreningowo i tak masz assaulta więc chodzi Ci raczej o podstawe cyklu , a tu sprawdzi sie każda kreatyna i efekt końcowy będzie zbliżony by nie powiedzieć identyczny. Każdy stak to kilka form kreatyny i ew. dodatki. Wszystkie wymienione to teoretycznie górna półka , każdy zadziała. Składowo attack albo [...]

[...] suplementy: od 10 dni S.A.W. i Legend Cell Pump stosowane wcześniej spalacze: nie ma suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: dwa lata temu przez krutki czas kreatyna oraz Gain Bolic 6000 też krótko ilość dni wolnych od kreatyny: około 2-3 lat temu brałem przez krótki okres informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

[...] po ostatnim HCG wchodzisz na clom, 50mg ed na noc. Clom pociągnij przez 3 tygodnie (czy tam 20 dni żeby się nie rozwodzić nad jedną tab :-)) ) Zabezpieczeniem spadków będzie kreatyna. Daj ją po ostatnim strzale testa z fazą nasycenia jeśli chcesz i leć 6-7 tygodni po 10g dziennie. Rano na czczo i po treningu. Żeby nie było spadku motywacji w [...]

Mogę mieszać hmb z kreatyna i czy będzie duża różnica ewentualnie coś innego i co po cyklu kreatyny

Narazie zastanawiałem się nad kupnem glutaminy, tez podstawowe pytanie to Czy Jest Ona Potrzebna Do Cyklu Z Kreatyna ;)? Bo jeżeli się nie przyda to nie bede jej nawet kupował . Jeżeli tak to jakiej firmy byś mi doradził? Cd Kreatyny w DNT to 5g rano i 5g pomiędzy posiłkami tak? Nad białkiem pomyśle bo jakoś przyzwyczaiłem sie do tego SP :P już [...]

Dobra mój bład , literówka Ale to szczegół ... Pierwszy raz słysze żeby BCAA było dobre w połączeniu z Kreatyną , a troche jak to ty mówisz " poedukowałem ". Więc może wyjaśnisz mi dlaczego Zainwestowanie BCAA byłoby nie wyrzuceniem pieniedzy w błoto (do cyklu na kreatynie) oczywiście :)

Poza kreatyna I proteinami nic nie bralem, dlatego chce sie cos o tym dowiedziec. Czy po takim cyklu jest potrzebny odblok, czy obejdzie sie bez ?

Bialko http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html Lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Kreatyna mono http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html BCAA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html LUB http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Dzięki , [...]

[...] (od 4miesięcy nic; 2 tygodnie temu zacząłem brać kreatynę ) 7) stosowane wcześniej spalacze : żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : od 2 tygodniu kreatyna Trek Cm3 9) ilość dni wolnych od kreatyny : 3 miesiące temu skończyłem cykl kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

jezeli cykl trwa powiedzmy 6 tygodni to musisz 6 tygodni puzniej odpoczynku zrobic tzn cykl bezkreatynowy + mniejsza intensywnosc Nic nie musisz, to bajki są. Po zakończeniu cyklu jest najlepszy czas na bicie rekordów - póki jeszcze kreatyna działa.

najlepsza kreatyna jest OLIMPu, wymiata niezle w ciagu jednego cyklu przytylem 5-6 kg. spadek byl niewielki bo ok 1-2kg.

[...] się od razu w tych miejscach, w których mogą być niezbędne. BCAA stosuje się niezależnie od posiłków, nie wlicza się ich do diety, to taki dodatek jak beta-alanina, eaa, kreatyna itd. itp., nic niezbędnego, ale mającego swoją określoną funkcję. Tutaj leży właśnie sensowność stosowania tego typu specyfików. Działanie BCAA zostało potwierdzone [...]

[...] juz odpowiedziales tutaj,no to pociagne temat,bo tam ciezko idzie.. nie chce dostosowywac treningu pod suple,sa one dodatkiem do diety,regeneracji,no i cwiczenia,ale,ze kreatyna jest o tyle specyficznym suplementem,iz efektem jej brania jest retencja,co za tym idzie powiekszenie masy,no to chcialbym ten efekt mozliwie zoptymalizowac. nie [...]

Spokojnie. To nie jest jakaś tragedia. A odnośnie faktu, że badania krwi wychodzą po odżywkach zawsze inaczej, to jeśli to powiedział Ci lekarz, to go zmień. Parametry hormonalne, krwi zmieniają się po SSA i po prohormonach. Albo np. gdy badasz sobie poziom kreatyniny w moczu, a jesteś po cyklu kreatyną. To wówczas tak. Ja np. na redukcji brałem [...]

Kreatyna - na pierwszym cyklu przy diecie i dobrym treningu każdego fajnie "pokopie" masa pójdzie siła również. Białko - to tylko uzupełnienie diety ciężko sie wypowiedzieć jak działa ale na pewno jak bd jego braki i owym WPC je uzupełnisz bd lepiej. Gainer 737 - przykro mi ale to jest wilka porażka wydałeś kase na łajno. Testosterol - [...]

Kwestia dawki, druga sprawa dodając do mety proviron blok będzie mniejszy, ze względu na zmniejszenie estrogemu. IMHO dziwny dylemat, nie lepiej kupić po cyklu listek clomidu lub tamoxa niż sie głowić chodzi jeszcze o kortyzol i spadki nie tylko blok no i kreatyna pod koniec brania mety.

dobra wezme pol i zobacze jak bd. a jeszcze jedno czy kreatyna obniza apetyt ??? bo na mono az tak nie mialem. dodam ze jade na cyklu xpand +cm3 wiec moze to przez jablczan brak apetytu?

[...] / wzrost : 179cm Staż treningowy : 3 lata z przerwami, generalnie ćwiczę raczej regularnie z przerwami co jakiś czas Cel cyklu : masa Stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna (mono, creapure, creapure + cm3, size on), 4 cykle jednak :) Stosowane wcześniej spalacze : brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni [...]

odpoczynek po cyklu z kreatyna powinien trwać mniej więcej tyle ile cykl

Do -> player007 <- -> Hehe.. Jesteś tak żenujący, że nie mam zamiaru z Tobą więcej rozmawiać. Najbardziej rozbawiło mnie zdanie "jak masz jakiś problem to możemy się spotakć i go rozwiązać" buhaha :D jesteś chłop z mazur czy rolnik sam w dolinie? :D Skerx -> Przyznam, że męczy mnie to ciągłe poszukiwanie optymalnej diety, [...]